Разнообразие японских суши

В отличие от традиционной европейской кухни, для которой заказ пиццы, рыбных или мясных блюд – обычное дело, японская кухня имеет свои особенности, как в приготовлении блюд, так и в их оформлении. Специфика японской кухни заключается в том, что повар старается как можно меньше подвергать продукты, входящие в состав блюда, термической обработке. Кроме этого, японцы уделяют большое значение тому, как продукты выкладываются на посуде. Настоящим искусством можно назвать то, как японский повар «колдует» над каждой тарелкой. Высокопрофессиональные повара японской кухни имеют множество секретов, связанных с оформлением еды.

Исходя из этого, логично будет предположить, что качественное обслуживание посетителей, заказавших одно из блюд японской кухни, должно производиться только специально обученными людьми.

Основные продукты, которые применяются в японской кухне – рис, рыба, морепродукты, овощи. Например, суши готовят из сырой морской рыбы, обработанной особым образом. Рис для суши варят до клейкой консистенции, которая позволяет сворачивать полоски морской капусты с рыбой и рисом в руллы.

Суши может быть приготовлено в нескольких вариантах – сашими, нигири, коне и маки. Сашими – это самый простой способ приготовления суши. Для него повар особым образом нарезает сырую рыбу. Желательно, чтобы рыба была только что выловленная. Тогда и вкус, и качество блюда будут отменными. Коне и маки предполагают уже большее разнообразие ингредиентов – здесь есть и овощи, и рис, и морепродукты в дополнение к сырой рыбе. Отличие этих блюд только в способе выкладывания составляющих продуктов на тарелку.

Следует понимать, что сырая рыба, применяемая для приготовления японских блюд, является источником микроэлементов и витаминов, которые разрушаются при кулинарной обработке, принятой в европейской кухне. Кроме этого, обилие морепродуктов в различных вариациях делает блюда японской кухни богатыми и разнообразными.

Особой гордостью японской кухни являются соусы. Именно благодаря соусам блюда японской кухни обладают изысканным вкусом и отличаются завидным разнообразием. Соусы могут состоять из различных ингредиентов – имбирь, редька, вино и тому подобное.

Если же вы все-таки придерживаетесь более традиционной направленности, то и европейская кухня может предложить вам достойное разнообразие вкусов и качества. Даже если вам нужна пицца на дом, рестораны европейской кухни смогут вам помочь.

Как ухаживать за ногами

Они ежедневно страдают от тяжести нашего тела, от длительной ходьбы, от тесной обуви на шпильке, и в тоже время обязаны всегда выглядеть безупречно. Они – это наши ноги.

Привлекательные и ухоженные ноги улучшают настроение своей хозяйке всегда и везде: у бассейна, на пляже, в постели с любимым. Тогда как некрасивые ноги расстраивают своих обладательниц и заставляют их стесняться внешнего вида своих ног перед окружающими людьми. Чтобы никогда не испытывать стыда за внешний вид своих ног, необходимо ежедневно уделять им хоть немного времени. Просто регулярно выполняйте ряд процедур, и ваши ноги всегда будут красивыми и здоровыми, а ваше настроение – всегда на высоте.

Как ухаживать за ногами:

1. Основой заботы о ногах является гигиена ног. Частое мытье ног поможет вам избежать неприятного запаха и, самое главное, смыть пот и бактерии, которые являются причиной различных заболеваний, особенно грибковых. Летом лучше мыть ноги прохладной водой, чтобы предотвратить отеки, освежить кожу и придать заряд бодрости. После мытья ноги необходимо тщательно просушивать полотенцем, так как влага также является причиной развития грибковой инфекции.

2. Для улучшения состояния ног рекомендуется часто принимать солевые ванны и делать пиллинг. Для улучшения кожи на ступнях используйте пемзу или специальные пластиковые терки.

3. Важное значение имеет использование препаратов, обеспечивающих комфорт и здоровый вид ног. Масло чайного дерева, например, обладает противогрибковым и антибактериальным эффектом, а также предотвращает появление неприятного запаха. Витамины А и Е успокаивают и размягчают затвердевшую кожу. Для предотвращения растрескивания кожи на пятках и между пальцами помогают препараты с содержанием коллагена.

4. Помните, что красивые ноги – это не только здоровая кожа, но и ухоженные ногти, поэтому важным этапом в уходе за ногами является педикюр. Когда будете делать педикюр в домашних условиях, ногти на ногах обрезайте по прямой линии, не снимая с боков ни ноготь, ни кожу. В противном случае ноготь может начать расти в кожу. Чтобы Ваши ногти выглядели привлекательнее, можете их покрасить, но делайте это аккуратно, чтобы не получить обратного эффекта.

Ухаживайте правильно за своими ногами, чтобы ваш внешний вид всегда был на высоте!

Чем заняться в декретном отпуске? Рукоделие!

Тема о том, чем заняться в декретном отпуске, обсуждается молодыми мамочками везде и всюду: в интернете, дома, в песочнице. Ведь тема действительно актуальная! В декретном отпуске женщина посвящает себя малышу и домашней работе, и, если занятия с малышом всегда приносят радость, то домашняя рутина навевает скуку и у женщины появляется ощущение нереализованности… кажется, что она стоит на месте, а ведь так хочется развиваться и идти вперёд.

Вот так плавно я подвела свой рассказ к главной теме статьи: Чем заняться в декретном отпуске?

Теперь наш разговор может пойти в 2 направлениях: как заработать в декретном отпуске и как найти себе занятие по душе. О заработках мы говорить не будем, а поговорим о «душевном» занятии, о рукоделии.

Именно рукоделие является основным занятием женщины в декретном отпуске, причём видов рукоделия столько, что каждая женщина сможет найти себе занятие по нраву. И не нужно говорить – я не умею! Учиться никогда не поздно, тем более что сейчас есть очень много книг, журналов и учебных пособий по вязанию, вышивке, шитью и другим видам рукоделия. Стоит только начать, и вы не заметите, как станете очень даже успешной рукодельницей.

С чего начать свой путь в рукоделии?

Первым делом изучите всевозможные разновидности рукоделия, чтобы понять какой из них вам ближе всего по духу. Вполне вероятно придётся попробовать себя в некоторых видах рукоделия, а после уже решить, заниматься им или нет.

Так чем заняться в декретном отпуске?

Вышивка: вышивка крестом, гладью, лентами, бисером. Вот сколько разновидностей одной только вышивки можно встретить. И собственного опыта могу сказать, что вышивка – очень увлекательное занятие и довольно таки простое, зато результат поражает своей красотой! Создание своими руками удивительных вышитых картин приносит не только моральное удовлетворение рукодельнице, но и поражает окружающих своей красотой, а также может приносить доход, ведь вышитые картины ручной работы стоят немалых денег.

Вязание: вязание крючком, спицами. Тоже довольно интересный и плодотворный вид рукоделия, который позволяет создавать из обычных мотков ниток самые различные изделия: одежду, украшения, игрушки. Многие будущие мамочки, уходя в декретный отпуск, закупаются нитками и начинают вязать маленькие шапочки, штанишки, кофточки, пинетки, которые потом с любовью одевают на своего малыша. А по мере того как женщина знакомится всё больше с волшебным миром рукоделия, она начинает создавать более сложные рукодельные работы: слингобусы своими руками или вязаные игрушки ручной работы.

Шитьё. Если заниматься им в декретном отпуске, то вполне можно отнести шитьё к рукоделию. Ведь с помощью швейной машинки или просто иглы с ниткой и лоскута ткани можно создать многое. Это могут быть одежда, постельные принадлежности, но самое красивое – это игрушки ручной работы! Когда я впервые увидела тильд, я была поражена их красотой, а куклы в различных исполнениях и нарядах настолько обворожительны, что глаз не отвести!

Это лишь некоторые виды рукоделия, которыми можно заняться в декретном отпуске. Если заняться ими у вас желания не возникает, рассмотрите другие варианты: квиллинг, оригами, бисероплетение, поделки из солёного теста и многое другое! Найдите свой ответ на вопрос: чем заняться в декретном отпуске и будьте счастливы!

Что следует знать о составе ортопедических матрасов?

Основная составляющая ортопедического матраса – это блок, который бывает пружинным или беспружинным, кроме того, в состав изделия входит защитный фильтр, выполняющий роль амортизатора и разделяющий блок и мягкий настил обивки. Назвать ортопедические матрасы панацеей от всех заболеваний спины было бы в корне неверно; тем не менее они значительно облегчают болевые симптомы, снимают накопившиеся за день усталость [...]

Как купить косметику в магазине для контактных линз?

Обладательницам плохого зрения, которые носят контактные линзы,  нужно очень ответственно относиться к выбору косметики. Соблюдая наши рекомендации, Вы без проблем сможете носить контактные линзы и красить глаза. Впервые начав носить линзы, девушки сталкиваются с проблемой нанесения макияжа, окраски ресниц и применения других косметических средств. Что же делать? Прежде всего, получить консультацию офтальмолога, сделать [...]

Универсальное целебное средство – чеснок

Еще в древности люди заметили, что чеснок обладает удивительными вкусовыми качествами и уникальными лечебными свойства. Его охотно использовали в приготовлении пищи и лечились им от множества недугов. Как появилось это чудо-растение в наших краях, доподлинно не известно, но родиной чеснока считается среднеазиатская равнина Джунгария, соседствующая с Алтаем и Тянь-Шанем. На сегодняшний день и биологи, и [...]

Микротоковая терапия в косметологиях Москвы.

В современное время московские салоны красоты все чаще предлагают такую услугу, как микротоковая терапия, которая способствует быстрому и качественному восстановлению упругости и эластичности кожи. Данный метод основан на использовании электрического тока слабой интенсивности. Элитные салоны красоты в Москве гарантируют при использовании микротоковой терапии успешное избавление от морщин, пигментации кожи, а также [...]

Все для удобства клиента

Сумки итальянских брендов сегодня предлагает множество интернет магазинов. Они отличаются высоким качеством и долговечностью, а их стильный дизайн не оставит равнодушной не одну ценительницу моды. Торговая отрасль сегодня развивается семимильными шагами. То тут, то там открываются новые магазины, супермаркеты и торговые центры большой площади. В них без труда можно найти все необходимое от средств личной гигиены, [...]

Трудоустройство через объявления

На определенном этапе жизни каждый из нас сталкивается с ситуацией, когда нужно определиться с местом работы. Ранее для успешного трудоустройства подключались многочисленные родственные связи и контакты. Теперь люди осознали нехватку в своей повседневной работе грамотных и цепких кадров, которые сами знают, чего хотят и к чему стремятся и ищут потенциальных работников уже самостоятельно через различные [...]

О необходимости пользоваться услугами салонов красоты.

Красивым хочет быть любой человек. Однако, для этого надо стараться. Ведь красота приносит уверенность в себе, а уверенность приводит к успеху. Лучший способ быть красивым – это посещать салоны красоты и довериться профессиональным работникам. Для того чтобы быть красивым, надо использовать все возможные средства. Благодаря собственной внешней привлекательности, человек становится более уверенным в собственных силах. Следовательно, [...]

Что такое слово «SPA» и какой в него заложен смысл?

Наверное, многие из тех, кто интересовался СПА-процедурами, задавали вопрос: а почему это называется именно «СПА»?

Само название SPA (СПА) произошло от названия бельгийского курорта Spa, который расположен вблизи границы с германией. Ещё в XVI веке Spa стал излюбленным курортом для бельгийских отдыхающих. В средние века Spa относился к замку Franchimont. В 1954 году он получил статус города, и сегодня там проживает чуть более 10 тысяч человек. Этот курорт всегда был известен как бальнеолечебница (от латинского слова balneum — купание, ванна), которая специализируется на проведении водных процедур (орошений, душей, промываний, ванн, ингаляций и т.п.) с применением природных и искусственных минеральных вод, а также пресной воды (ванны с аромамаслами, экстрактами растений, жемчужные ванны и т.п.). Собственно от названия бельгийского городка Spa и возникло современное понятие SPA (СПА), которое подразумевает проведение комплекса водных процедур, направленных на оздоровление, достижение гармонии души и тела.

Иногда слово SPA толкуют как аббревиатуру латинской фразы sanus per aquam, переводя его как «здоровье через воду». Но в латинском языке грамматика не позволяет трансформацию фраз по смыслу, а подразумевает буквальные значения. Так слово sanus означает «здоровый», а не «здоровье». А если по правилам перевести на латынь фразу «здоровье через воду», то получится aquae vi sanus. Как видите к такой фразе не подходит аббревиатура SPA.

Сегодня SPA (СПА) — это набор процедур с применением минеральной, морской, термальной, пресной воды, целебных растений и морских водорослей, лечебных грязей, а также диетические программы, фитнесс-программы, косметологические программы по омоложению кожных покровов, массаж, сауны, йога и медитация.

Обобщенно словом SPA (СПА) обозначают курорты, где возможно проведение процедур водолечения: курорты азиатских стран на Тихоокеанском побережье, курорты Краснодарского края на Черном море, курорты Кавказских Минеральных Вод и другие.

Различают несколько категорий SPA (СПА): SPA-клиники (например, в Киеве клиника «Исида»), SPA-центры (например, в центре Хургады находится SPA-центр «Swiss Derma »), SPA-отели (например, в Анапе Клубный spa отель «Ривьера»), SPA-косметика (например, косметические линии Algotherm, Z.one). В каждом spa-учреждении специалисты подберут для Вас именно ту комплексную программу процедур, которая даст наиболее эффективный для Вашего здоровья результат.

Основной целью SPA-процедур является релаксация, оздоровление организма. Средства, применяемые во время SPA-процедур, через кожный покров благоприятно воздействуют на организм, улучшают обмен веществ, стимулируют кровообращение, выводят токсины и шлаки. Ваше самочувствие улучшается, заряд бодрости увеличивается!

Одним из SPA-курортов в России является город Анапа, который располагается на Черноморском побережье. Эта курортная зона, благодаря высокому содержанию в воздухе озона и кислорода, морских солей, летучих фитонцидов морских водорослей и окружающей растительности, гидроаэрозолей, является великолепным природным ингалятором. Также, в Анапе сосредоточены значительные запасы пелоидов, иловых сульфидных грязей, сопочной грязи. Здесь из подземных источников добывается минеральная вода. В Анапе разведаны огромные запасы йодо-бромных рассолов.

Одним из популярных spa отелей в Анапе является отель «Ривьера», телефон СПА-комплекса которого указан на сайте www.rivieraclubhotel.ru.

Отдыхайте с удовольствием и пользой для здоровья!

Электрогрелки – жизнь с комфортом

Какое блаженство – в сырую, промозглую погоду укрыть ноги пледом и положить под них грелку. Тем более, если вы уже чувствуете, что попав под холодный дождь, основательно продрогли, в горле першит, и начинается насморк. В такой ситуации даже чашка горячего чая с медом вряд ли поможет. Надежным средством может стать грелка, благодаря которой можно повысить свой иммунитет и улучшить самочувствие.

Грелки могут водонаполняемые (обычные резиновые), электрические и солевые. При профилактике простудных заболеваний грелка является эффективным и мобильным средством, особенно грелка электрическая для ног. Такое изделие подарит организму уют и тепло, предотвратит осложнения, вызванные переохлаждением.

Ассортимент электрогрелок огромен, каждый год на рынке появляются новинки, совершенствуются ранее выпущенные изделия. Компании стремятся удовлетворить потребности любой категории потребителей, делая свою продукцию надежной и простой в эксплуатации, выпуская грелки для применения их дома, в автомобиле и на даче. Покупателям предлагают электрогрелки по различной цене – от эконом-класса до дорогих элитных изделий.

При производстве многих грелок используют прочные материалы – синтепон, поликоттон. Грелки проходят обязательную сертификацию, их инспектируют на предмет качества и безопасности для потребителей. Их изготавливают из влагостойких материалов, снабжают особой защитой от поражения током.

Однако электрогрелками не рекомендуется пользоваться подолгу, так как это может привести к изнеженности, повышенной чувствительности к охлаждению и нарушениям в работе организма.
Некоторые электрогрелки, например грелки для ног Beurer FWM 50 производства Германии, снабжены дополнительной функцией – оздоровительный массаж шиатсу, что означает «надавливание пальцами» в переводе с японского. Эта методика, издревле известная в стране восходящего солнца, позволяет благотворно воздействовать на биологически активные точки, снимая усталость ног.

Эти грелки имеют по одному режиму нагрева и одному уровню массажа, которые работают в совместно или автономно. Грелка из Германии изготовлена из приятного, мягкого материала, а внутреннюю подкладку из плюша можно стирать даже вручную.

Наиболее оригинальными являются грелки в виде тапочек, которые изготавливают в комплекте со сменным чехлом, который стирают в машине.

Как правильно выбрать шторы?

Как современный дом немыслим без окон, так и современные окна сложно себе представить лишенными штор. Другое дело, что шторы могут быть самой разной расцветки, а ткани для их пошива также отличаются разнообразием. Чаще всего, по-прежнему, встречаются традиционные шторы из различных тканей, которые по желанию можно дополнить ламбрекенами и прочей фурнитурой. С фактурой ткани современные производители штор предпочитают экспериментировать, все более расширяя предлагаемый ассортимент штор. Если Вам нравятся тонкие гардины, их можно без проблем приобрести в магазине или заказать по каталогу. Но Вы можете заказать и изготовление штор из более плотной ткани, бархатные или велюровые. Все зависит от того, какие именно шторы лучше всего подойдут по дизайну в конкретную комнату.

В зависимости от цены ткани и дополнительных элементов, цена штор также может сильно отличаться. Логично предположить, что комплект достаточно тяжелых, массивных штор с большим количеством оборок обойдется Вам недешево. Дополнительно «утяжеляет» цену штор различная фурнитура, которая также используется достаточно широко. Поэтому, если для Вас существенной является цена штор, Вы можете не покупать целый комплект, а собрать что-то индивидуальное, не столь увесистое по цене. Сейчас существует масса вариантов покупки достаточно недорогих комплектов для украшения окна, которые не отпугнут Вас высокой ценой.

Если же материальная составляющая не является для Вас главной при выборе штор, можно приобрести действительно шикарный вариант. В него будут входить гардины и классические шторы, австрийские либо же фестонные. Как ясно из названия, эти шторы украшали дома знати в старину. А разве Вам не хотелось бы, чтобы Ваше окно выглядело, без преувеличения, по-королевски? Для украшения таких штор Вам может понадобиться различная фурнитура, в том числе специальные красивейшие цветы, которые изготавливаются вручную. изготовление цветов из ткани предназначено именно для таких, роскошных вариантов штор.

Для стиля минимализма или хай-тек, а также для поклонников штор минимального размера современные производители штор изготавливают несколько очень популярных вариантов. Среди них одни из наиболее популярных сейчас штор – римские. Они не только красивы и практичны. Конструкция этих штор позволила им заменить собой классические гардины, позволяя отказаться и от текстильных штор. Римские шторы представляют собой полотна, натянутые на специальные каркасы. Они могут быть как прозрачными, так и весьма плотными. В последнее время появилось масса вариантов римских штор, совершенно различных по расцветке и фактуре ткани. Они бывают не только однотонными, но и узорчатыми. Большой плюс таких штор в том, что они подходят практически к любому окну – большому или маленькому. Римские шторы выпускаются самых разных размеров, но в основном они рассчитаны на стандартное окно. Особенно удобен вариант, при котором такие шторы закрывают небольшое окно в картире-хрущевке, где обычные текстильные шторы занимают слишком много драгоценного пространства. Такие шторы можно использовать как с гардинами, так и без них.
Оценивать, насколько тот или иной вариант штор подходит к Вашей обстановке, желательно заранее. Причем на том этапе, когда Вы планируете эту самую обстановку. Обычно на дизайнерских эскизах шторы обязательно обозначены. Ведь они способны создать и изменить в лучшую сторону атмосферу в комнате.

Теперь о том, чего не следует делать. Однозначно не стоит выбирать шторы второпях, потому что без них как-то неприлично. Шторы должны гармонировать с остальной обстановкой дома. А вот мнение о том, что шторы должны абсолютно подходить по цвету к стенам, уже давно и безнадежно устарело. Шторы могут быть абсолютно контрастными по цвету, особенно если на них сделан акцент в интерьере.

Места силы

На Земле много таинственных мест, изученных и неизученных, знаменитых и не очень. Многие слышали о знаменитом Стонхендже (Великобритания), Бермудском треугольнике, пирамидах в Гизе (Египет) и горе Кайлас (Тибет). А есть еще и Столовая гора (англ. Table Mountain; африканск. Tafelberg) в Африке (около Кейптауна), гора Шаста (Mount Shasta; США, Калифорния), Гластон бери (Glastonbury) в Англии, место Карнак (Carnac) во Франции и т. д. Знаменитые места силы притягивают десятки и сотни тысяч туристов в год, паломников, людей, идущих по пути совершенства, ясновидящих, контактеров, целителей, экстрасенсов, космоэнергетов…

Модный девичник в компании мужчин

Девичники становятся настоящим трендом наступившего модного сезона. На этих вечеринках светские красавицы и умницы обсуждают последние модные новинки‚ делятся секретами‚ сплетничают и просто весело проводят время в девичьей компании.

«Дни стройной фигуры» в клиниках Telo’s Beauty

С 1 по 15 июля в клиниках Telo’s Beauty пройдут «Дни стройной фигуры»‚ в рамках которых на бесплатной консультации физиотерапевта можно будет узнать обо всех способах быстрой коррекции фигуры и избавления от целлюлита. Только в эти дни при покупке любого курса коррекции фигуры каждый клиент получит 15% его стоимости в подарок‚ а также подарки от партнеров: спрей для похудения от Thalasso Bretagne и антицеллюлитную сыворотку Even.

Цветок

Цветок лилии (фр. fleur-de-lys) — с XII века эмблема французских королей‚ а сегодня и американского движения бой-скаутов. Стилизованное изображение на королевском гербе напоминает скорее махровый ирис‚ у которого центральная часть имеет стреловидную‚ фаллическую форму‚ намекающую на мужские качества характера и устрашающую военную мощь. В Средние века лилия была символом‚ объединявшим пары противоположностей: чистоту и плодородие‚ мирскую славу и внутреннее благо. По легенде‚ лилии были преподнесены Кловису‚ королю франков‚ после крещения и символизировали очищение.

Гороскоп на июль

Рак 22.06–22.07 Предстоит ответственный месяц‚ и многое будет зависеть только от вашей настойчивости и волевых качеств. Окружение будет в основном ориентироваться на вас. Возможно‚ удастся оформить давно ожидаемые документы‚ познакомиться с интересующими вас людьми или отправиться в ответственную поездку. Дерзайте!

Пятна на солнце

«Год без лета все равно что жизнь без любви» — уверяет скандинавская поговорка. И большинство из нас охотно разделяют ее ностальгическую поэтику. Летом мы не только получаем долгожданную порцию света и цвета‚ но и сами хотим ослеплять и блистать. Однако активный ультрафиолет нещадно сокращает список допустимых про­цедур красоты или по крайней мере требует принимать более взвешенные и ответственные решения. К счастью‚ к ряду современных технологий можно обращаться и в жаркий сезон.

Наращивание ресниц

Обзавестись ресницами любой длины и густоты можно практически в каждом салоне красоты. Процедура наращивания займет не более полутора часов‚ а результат сохранится на срок до трех месяцев. Как же наши читательницы относятся к возможности преобразить взгляд столь радикальным способом?

Долина Луары

Этот удивительный регион называют «свадебным платьем Франции». Его подол расшит ажурной вязью виноградников и‚ как драгоценными жемчужинами‚ украшен замками эпохи Возрождения. Пока неспешные воды Луары перешептываются с зеленью садов ее долины — небеса хранят Францию… О своем спа-путешествии в те места рассказывает редактор рубрики «Салон» Анна Гукова.

Под лежачий камень

Эта поговорка может показаться нерусской. Даже несмотря на то‚ что большинство героев наших сказок любят лежать и ничего не делать‚ а многие из нас легко признаются в лености. Однако именно ленивцы‚ у которых было время на размышления‚ изобрели колесо‚ чтобы не ходить пешком‚ и порох‚ чтобы избежать рукопашной. А сказочные герои лежа набирались сил‚ чтобы потом встать и совершить подвиг да и награду получить. Лежачий камень  ничего не делает‚ и даже вода‚ которая в принципе готова течь везде‚ к нему не стремится...

Горячая точка

Американский режиссер Роберт Земекис однажды посетовал‚ что не стал пластическим хирургом: «Полмиллиона долларов в год за то‚ чтобы заниматься исключительно грудью и ягодицами!» Французский деятель искусств Рауль Поншон выразился более поэтично: «Если бы не было превосходных женских ягодиц‚ зачем мужчинам были бы нужны руки?» Пресловутая пятая точка очаровывает и прельщает не первое тысячелетие‚ а способы ее усовершенствования становятся все более сложными и изощренными.

Подготовка к беременности и родам

Если вы планируете рождение малыша, то будьте готовы к тому, что вам предстоит пройти довольно долгий и не очень простой путь, который включает в  себя планирование беременности, саму беременность, подготовку к родам и, наконец, рождение ребёнка. Каждый из этих этапов очень важен на пути к встрече с малышом!

Первый этап – планирование беременности заключается в подготовке организма женщины, да и мужчины тоже, к зачатию. При планировании беременности будущие родители должны пройти обследование организма на наличие каких-либо инфекций, в том числе и инфекций передающихся половым путём, и при наличии таковых полностью излечиться. Если у будущей мамы имеются хронические заболевания, то их также необходимо подлечить и вывести на устойчивую ремиссию. Кроме того избавиться от любых вредных привычек и обязательно санировать полость рта, так как кариозные зубы являются источником инфекции.

К предстоящему зачатию ребёнка и беременности мужчина и женщина должны быть здоровы, насколько это возможно. Поэтому важно также принимать витамины при планировании беременности. Будущим родителям рекомендуется принимать фолиевую кислоту в дозировке, которую порекомендует врач гинеколог. Дозировка фолиевоой кислоты при планировании беременности зависит от риска возникновения врождённых пороков развития ребёнка, который устанавливается врачом генетиком. А значит, ещё одним этапом при планировании беременности является посещение генетической консультации.

Когда будущие родители пройдут все этапы планирования беременности, они переходят к следующему этапу – зачатия, в результате которого наступит беременность и спустя 38-40 недель на свет появится их малыш.

Хорошо когда как по расписанию у пары всё получается с первой попытки, но бывает так, что и первая, ни вторая, ни десятая попытка не приводят к долгожданному зачатию. Но не стоит отчаиваться в таких случаях, вполне вероятно ваш малыш просто выбирает себе время для появления на свет, и очень скоро вы увидите заветные две полосочки на тесте. Да и современные технологии позволяют добиться беременности даже в тех случаях, которые ещё 5 лет назад считались безнадежными. Так что верьте в своего малыша, и он обязательно к вам придёт!

И когда беременность наступает, начинается самое приятное, но и не менее тревожное время ожидания встречи с малышом. Вовремя беременности главное соблюдать все рекомендации врача и вести себя правильно и тогда всё пройдёт хорошо.

Будьте готовы к тому, что за беременность вам предстоит пройти много разных врачей, анализов, исследований. Это нужно для того, чтобы врачи знали, что с вами и с вашим малышом всё в порядке, и он растёт и развивается правильно.

Важным этапом во время беременности является подготовка к родам, особенно это касается первородящих женщин, которым ещё не ведомо что их ждёт и естественно, что у них существует страх перед родами.

Но не стоит бояться, лучше записаться на курсы для беременных по подготовке к родам, где вас научат как правильно себя вести в родах, как дышать, как двигаться, как помочь себе облегчить боль от схваток и многому другому. Таким образом, вы придёте к родам подготовленной, и ничто не сможет омрачить вашу встречу с малышом.

Лёгкой беременности вам и родов, и пусть ваш малыш растёт и развивается здоровым!

Любовь человека к украшениям

Особая любовь к украшениям у человека появилась еще в доисторические времена. Свойственно это было не только женщинам, но и, не в меньшей степени, мужчинам. Это были кости убитых животных, красивые перья птиц, цветы. Человек как можно сильнее хотел выделиться среди общей массы. Сложно объяснить, откуда же берется такая любовь, может, это заложено человеческой природой, стремиться к прекрасному.Проходит время, человечество растет и развивается, совершенствуется и мастерство изготовления украшений, которое приравнивается к высочайшему искусству. Строятся и предлагают свои товары многочисленные ювелирные магазины. Расширяется разнообразие используемых материалов для украшений. Но самые дорогие и изысканные металлы - это платина, золото и серебро, их дополняют полудрагоценными и драгоценными камнями.

Человек украшает себя, надевая кольца, браслеты, серьги, кулоны, бусы – компонируя и сочетая, в зависимости от вкуса, достатка и целей. А как же можно сдерживать свой внутренний восторг при виде уникальных, неповторимых, замысловатых ювелирных украшений, декорированными искрящимися разноцветными бликами, различными драгоценными камнями.

Украшает человек и свою одежду декоративными элементами – бантами, рюшами, орнаментами. Одев тонкий поясок с оригинальной пряжкой, а может, цепочку на талию, приколов эксклюзивную брошь, можно создать свой неповторимый образ.

А также без внимания и украшений не остается и жилище человека. Дань традициям и моде - при трапезе использовать столовое серебро, это не только дорого и изысканно, но и полезно. Начиная от наружного и внутреннего дизайна дома человека, до наполнения дома различными безделушками, статуэтками, предметами искусства. Во всем, во всех аспектах жизни человека явно просматривается его стремление украшать и выделятся.

Всегда будет уместным и приятным подарком на день рожденье или свадьбу ювелирное украшение, сувениры из серебра. Получить в подарок изысканное колье или ожерелье, оригинальный браслет будет особенно приятно от любимого человека. Древняя традиция еще с языческих времен обмениваться обручальными кольцами в знак вечной любви. Обручальное кольцо, с драгоценным камнем, с алмазными гранями и или просто классическое гладкое – самое желанное и самое любимое украшение для всех женщин.

Сегодня приобрести понравившееся украшение, можно, не выходя из дома, огромное количество Интернет-магазинов про продаже ювелирных изделий предлагает широкий ассортимент товаров, начиная от индивидуальных эксклюзивных украшений для женщин и мужчин, до инкрустированных драгоценными металлами и камнями различных предметов: книг, письменных принадлежностей, шахмат и т.д. Все это позволит выбрать прекрасный подарок и себе любимому, и, при необходимости, друзьям, коллегам.

Игры с водой на даче

Детям очень нравится играть с водой, а сделать это дома в городской квартире практически невозможно. Хотя мы, когда дочка была маленькая, ставили ей ванночку с водой на балконе и разрешали там играть. Но на этом наша фантазия иссякала… Другое дело на даче… Сайт записная книжка девушки расскажет вам, какие игры с водой на даче можно придумать вместе с ребёнком.

Попади в цель

Для этой игры с водой вам понадобится нарисовать мишени на любой стене (дома, беседки, сарая, на заборе), затем намочить водой губки и метать их в нарисованные мишени. В качестве метателя воды можно использовать и водяной пистолет.

Брызгалки!

Брызгалки можно придумать всякие разные! Если у вас нет водяного пистолета, пользуйте в качестве средства для разбрызгивания воды пустые флакончики с пульверизаторами. Наполните свои разбрызгиватели водой и обливайте друг друга, играя в догонялки. Так же можно попытаться нарисовать на асфальте, стене дома или заборе рисунки водой, или напротив, попытаться смыть предварительно нарисованные мелом рисунки.

Прыгаем по лужам!

Самое любимое занятие детей – это бегать по лужам! Но в городе вряд ли родители разрешат малышам побегать по воде после дождя, а вот на даче можно спокойно отпустить малыша поскакать по свежее налитым дождём лужам на участке! Главное, чтобы на улице было достаточно тепло, чтобы делать это босиком, иначе придётся делать это в резиновых сапогах, а это не так увлекательно.

Качели под дождём

Если у вас на даче есть разбрызгиватель на газоне, тогда вам следует установить его так, чтобы ребёнок, катаясь на качелях, влетал в зону «дождя». Детям очень нравятся игры с водой, а если при этом ещё и кататься на качелях – восторг малышам обеспечен!

Маленькие маляры

Наберите воды в ведёрко, дайте малышу в руки кисть и предложите ему заняться покраской забора, дома, дорожки или нарисованных на асфальте рисунков. Также можно нарисовать водой рисунки и затем наблюдать, как они будут медленно исчезать под солнечными лучами.

Вот такие игры с водой на даче используем мы со своими детишками, может быть, какие-то из них заинтересуют и вас? И пусть ваш летний отдых с детьми приносит только лишь радость!!!

Защита от солнца

Зимой мы все так ждём яркого весеннего солнышка, а за ним и тёплых летних деньков. Но с приходом лета начинаем задумываться о том, какой должна быть защита от солнца? Ведь солнечные лучи приносят нам не только тепло, они могут так же негативно сказаться на состоянии нашей кожи, глаз, волос… В этой статье сайт Записная книжка девушки расскажет вам как правильно защитить себя от солнца, чтобы потом не пришлось испытать на себе негативные последствия воздействия солнечных лучей.

Защита от солнца должна быть организована правильно и вестись в нескольких различных направлениях:

-защита кожи,

-защита глаз,

-защита волос.

Кроме того защита от солнца может проводиться различными методами химическими и физическими если вдаваться в науку, а проще говоря это использование специальных косметических средств, которые помогают снизить вероятность негативного воздействия солнечных лучей, а также использование средств индивидуальной защиты от солнца (солнцезащитные очки, широкополые шляпы и другие).

Как защитить от солнца кожу?

Первое, что вам необходимо знать – это какой у вас фототип кожи. В зависимости от фототипа кожи будет строиться защита, так как люди с первым фототипом при малейшем воздействии солнечных лучей могут получить ожог, а вот четвёртым не боятся солнышка в принципе.

Итак, если ваш фототип кожи не позволяет вам выходить на улицу в яркий солнечный день без соответствующего обмундирования, тогда защитите свою кожу с помощью специальных косметических средств с UFO-защитой или носите одежду, которая будет защищать кожу от солнечных лучей.

Солнцезащитные крема и лосьоны бывают с разной степенью защиты. В самом начале пляжного сезона, когда вы впервые собираетесь показать свою кожу летнему солнышку, отдайте предпочтение средствам с максимально степенью защиты, а по мере того, как ваша кожа будет привыкать к солнечным лучам степень защиты можно снижать. Но если у вас очень нежная кожа, которая весь сезон чувствительна к ультрафиолету, тогда используйте максимальную защиту постоянно.

Помимо косметических средств защитит кожу от солнца можно с помощью одежды. Носите свободную одежду, которая будет укрывать вашу кожу от солнечных лучей, отдавайте предпочтение натуральным, легким, струящимся тканям.

Как защитить от солнца глаза?

Защита от солнца глаз может осуществляться только лишь с помощью солнцезащитных очков. Причём очки должны быть выбраны правильно не обычные пластиковые с затемнёнными стёклами, а специальные, которые не пропускают ультрафиолетовые лучи и тем самым защищают наши глаза. Подробнее читайте в статье: Как выбрать солнцезащитные очки.

Как защитить от солнца волосы?

Волосы, также как и кожа, и глаза нуждаются в защите от солнца, потому что солнечные лучи чрезмерно иссушают волоски, и они становятся сухими и ломкими. Поэтому выходя на улицу, защищайте волосы от солнечных лучей головным убором. Кроме того сейчас продаются специальные шампуни и бальзамы-ополаскиватели, в состав которых входят вещества обеспечивающие защиту волос от ультрафиолетовых лучей, поэтому летом пользуйтесь именно такими средствами по уходу за волосами.

Вот такие простые правила обеспечат оптимальную защиту от солнца кожи, глаз и волос. Желаю удачи!

Читайте также:

Как ухаживать за кожей летом

Можно ли сохранить загар?

Секреты макияжа для загорелой кожи

INNA, Любовь Успенская , Сосо Павлиашвили , Александр Рыбак (Alexander Rybak) , Юлия Началова , Певица МакSим (Максим) , Авраам Руссо (Avraam Russo) , Вячеслав Малежик , группа Вин

Позаботьтесь о самых юных приглашенных. Новый год на носу! Особенно в это время пригласить звезду на праздник, это актуально.


Сеть internet переполнена запросами: официальный сайт INNA,Но у нас ведь все хорошо, у нас есть он – «продюсер». Нас везут на гастроли, ну подумаешь, что на маршрутной «газеле», и что ноги мерзнут. Двери в шоу-бизнес! Если ты поешь, эти двери для тебя, но стоит ли в них заходить? Не более, не менее – личный опыт. Теперь уже не получится делать альбомы, в которых будет парочка нормальных треков и десятки ужасных. Заработки артистов вырастут. Для детской или молодежной вечеринки, будет уместным организовать выступление Любови Успенской с Авраам Руссо. Такие артисты устраивают тематические представления, вовлекая в игру всех участников. Самые актуальные темы, вызывающие неизменный интерес, - это Вячеслав Малежик и Любовь Успенская.


Относительно интересно изучить следующие материалы: официальный сайт Александр Рыбак (Alexander Rybak) ,официальный сайт Певица МакSим (Максим) ,


Если вы приглашаете диджея, важно, чтобы он же смог выполнить функции звукооператора.


В поисковых системах часто ищут: официальный сайт Юлия Началова ,официальный сайт Группа Мираж ,официальный сайт Вячеслав Малежик ,официальный сайт Авраам Руссо (Avraam Russo) ,официальный сайт Сосо Павлиашвили ,официальный сайт Любовь Успенская ,официальный сайт группа Винтаж ,официальный сайт певица Земфира ,


Будем невероятно признательны за Ваши отзывы на нашу статью, где мы привели примеры источниуков информации.


В составлении материалов участвовал сайт www.asiania.ru

Фурункул на лице - чем опасен?

Бывает так, что маленький безобидный прыщик на лице начинает воспаляться и в считанные часы превращается в большой и болезненный фурункул. Обратившись к науке, следует отметить, что фурункул – это острый воспалительный процесс в волосяном фолликуле и прилежащих тканях, сопровождающийся некрозом волосяного мешочка. Основная причина возникновения фурункула – гноеродные бактерии, основными из которых являются стафилококки.

Вот так, выдавив безобидный прыщик и внеся в него инфекцию, можно стать обладателем опасного фурункула на лице. Помимо механической травмы (выдавливание прыщей, бритьё), фурункул на лице может быть следствием простудных заболеваний, снижения иммунитета, нарушения обмена веществ (люди, страдающие сахарным диабетом, подвержены развитию фурункулёза).

Распознать фурункул на лице очень просто – он представляет собой воспалённый узелок, окружённый участком гиперемированной кожи с некротическим стержнем в центре. Впоследствии стержень отторгается и после заживления на коже остаётся рубец.

Локализоваться фурункул может в различных областях лица (фурункул на губе, на носу и даже в носу), проще говоря, в любой области, где растут волосы, а значит, есть волосяные фолликулы. Самая опасная локализация фурункула на лице – носогубной треугольник.

Чем опасен фурункул на лице?

Из-за того что лицо находится в непосредственной близости от головного мозга и сообщается с ним посредством кровеносных сосудов, фурункул на лице может вызвать развитие очень грозных осложнений, таких как тромбоз пещеристого синуса, менингит и других, которые могут угрожать жизни больного.

Из-за угрозы осложнений при возникновении фурункула на лице нужно сразу обратиться к врачу и не заниматься самолечением. Врач обязан выдать пациенту больничный лист или предложить госпитализацию. Обязательно проводится ПХО (первичная хирургическая обработка) гнойного очага, для удаления некротического стержня, после чего проводят перевязки до заживления раны. Помимо местного лечения назначают также лекарственные препараты внутрь в зависимости от состояния больного (противовоспалительные препараты, антибиотики, антикоагулянты при локализации фурункула на лице для профилактики тромбоза).

Теперь вы знаете, чем опасен фурункул на лице и что может стать причиной его развития.

Всегда помните о том, что самолечение фурункула на лице может быть опасным. Будьте здоровы!

Vivastar в Записную книжку девушки.

Летняя красота

Весна и лето – это, наверное, самые популярные для похудения и занятия собой периоды в году.

Самые большие стимулы для того, чтобы привести свою фигуру в порядок - открытые наряды и необходимость надевать купальники.

Мало кто может отказаться от легкого летнего платья, украшенного самыми модными и актуальными аксессуарами и дополненного босоножками на каблуке.

Чтобы уверенно себя чувствовать в таком наряде, нужно заранее позаботится о хорошем состоянии кожи и тела.

Сделать это не так уж и сложно.

Существует несколько нехитрых секретов, которые сделают процесс похудения намного более легким и приятным.

Вода.

Между словами вода, красота, здоровье и молодость можно с уверенностью ставить знак равенства. Потому что именно вода является залогом и красоты, и молодости, и здоровья.

В чем секрет такого чудо-воздействия воды?

Во-первых, вода сохраняет стенки клеток организма эластичными и упругими, а поры в них открытыми. Это в свою очередь способствует активному обмену питательных веществ между клетками.

Упругие, наполненные влагой стенки клеток намного лучше держат форму. Это обеспечивает нам здоровую, красивую и подтянутую кожу.

Вода необходима и для поддержания химического баланса в организме, ведь она растворяет витамины, белок, глюкозу, аминокислоты, соли, минералы и прочие вещества, которые так необходимы для нормального функционирования организма.

С помощью воды происходит и очищение клеток от переработанных или побочных веществ.

Поэтому специалисты и советуют для поддержания тонуса, красоты и здоровья кожи выпивать в сутки в среднем два литра чистой воды. Но помните, соки, чаи, кофе и, тем более, сладкие газированные напитки не в счет.

Необходимо пить исключительно воду.

Витамины и микроэлементы.

Кальций является одним из самых главных микроэлемнтов, способствующих ускорению обмена веществ. Это было доказано в результате двухлетнего исследования, проводимого американскими учеными.

В эксперименте приняло участие 54 женщины в возрасте до 31 года. Участницы, которым включили в рацион продукты богатые кальцием, намного легче избавлялись от лишнего веса. Где содержится кальций? Во всех молочных продуктах, особенно его много в твороге и обезжиренном молоке.

Витамин С способствует сжиганию жиров, а витамины группы В укрепляют нервную систему, тем самым помогая нам избежать депрессий и плохого настроения, которые нам так хочется «заесть».

Линолевая кислота(CLA), содержащаяся в жирах и способствующая выработке энергии из жира, как ни странно, не дает откладываться жиру, повышает иммунитет и имеет антиканцерогенные свойства.

Больше всего линолевой кислоты содержится в растительных маслах. Особенно оливковом и кунжутном. Поэтому так полезны салаты, заправленные небольшим количеством оливкового масла.

О витаминах, микроэлементах и их пользе для похудания можно говорить очень долго. Но главное – это помнить, что для нормальной работы организма нужно постараться сделать наш рацион был как можно более разнообразным.

Правильное питание, обилие воды и активная жизнь станут залогом вашей красоты и хорошего самочувствия.

А вам всего лишь нужно дополнить свой новый образ  красивыми бижутерией и аксессуарами , которые так популярны в этом сезоне, чтобы чувствовать себя прекрасно и уверенно.

Как сделать слингобусы своими руками?

Когда родилась моя старшая дочка в 2006 году, о слингобусах я даже представления не имела, хотя со слингом мне довелось познакомиться, и мы долго пользовались ССК (слингом с кольцами). Узнала я о том, что существуют слингобусы намного позже, когда мы с дочкой слингом уже не пользовались. Теперь у меня родился второй ребёночек, с которым у нас целый арсенал слингов, а вот слингобус не было! Но только лишь до тех пор, пока я не решилась сделать слингобусы своими руками.

Первые мои бусики вышли неказистыми, но зато очень понравились моему малышу – а ведь это один из главных критерием успешного создания кормительных бусиков.

Как сделать слингобусы своими руками?

Для того чтобы сделать слингобусы своими туками вам понадобятся: нитки, крючок, бусины разного размера, шнур (лента, тесьма, толстая нить). Разнообразие необходимых для вязания слингобус элементов может варьировать, тут всё зависит во многом от вашей фантазии.

Вязание слингобус. Для того чтобы связать одну бусину необходимо вооружившись крючком и нитками обвязать бусину. Для нужно связать 4 воздушных петли и закрепить их в кольцо, а затем продолжить вязание по кругу, постепенно увеличивая количество петель соответственно диаметру бусины. Дойдя до середины бусины, количество петель начинаем уменьшать до тех пор, пока бусина полностью не спрячется под вязанием.

Обвязываем таким образом все заготовленные бусины, а затем приступаем к сбору слингобус, подключив к процессу свою фантазию.

Когда я делала свои первые слингобусы своими руками, то в качестве заготовки для центральной бусины использовала пластмассовое яйцо от киндер-сюрприза. Я насыпала в него бисера и в итоге получила бусину-погремушку. Остальые бусины представляли собой обвязанные стеклянные шарики. На фото вы можете увидеть, что у меня получилось в попытке сделать слингобусы своими руками.

Следующие слингобусы я буду делать с учётом прежних ошибок: возьму нитки тоньше, крючок поменьше, ну и использовать для бусин буду помимо обычных стекляшек экологичные деревянные бусины.

Вот так, казалось бы, сложно, а на самом деле очень просто сделать слингобусы своими руками! Желаю удачи!

Запеканка из макарон с фаршем

Когда остро встаёт вопрос приготовления обеда за короткое время, в моём арсенале есть несколько рецептов блюд быстрого приготовления. В основном это разного рода запеканки. Как готовится картофельная запеканка с фаршем я вам уже рассказывала, теперь настал черёд запеканки из макарон с фаршем, которую я совсем недавно готовила и сфотографировала этапы приготовления.

Запеканка из макарон с фаршем готовится очень просто и выручит вас, когда нет времени стоять и жарить котлеты, а макароны по-флотски готовить не хочется.

Продукты, необходимые для приготовления запеканки из макарон с фаршем: макароны и фарш (можно брать любые), лук, яйца, майонез, соль, специи.

Макароны немного отвариваем до полуготовности и высыпаем половину в форму для запекания, смазанную растительным маслом.

Лук режем полукольцами, и пассируем, затем добавляем фарш и обжариваем до готовности, немного солим. Выкладываем поверх макарон.

Выкладываем оставшиеся макароны в форму.

Готовим заливку. Тут подключайте свою фантазию. Я использовала в этот раз яйца, майонез и специи, просто смешала их и залила будущую запеканку из макарон с фаршем.

Сверху поливаем майонезом. Я ещё посыпаю тёртым сыром, но в этот раз у меня в холодильнике его не оказалось, поэтому добавила только лишь майонез.

Ставим в духовку на 30-40 минут.

Запеканка из макарон с фаршем готова! Приятного аппетита!